手臂下垂量血压准么

手臂下垂量血压一般比较准确。

正常情况下，血压测量的是上臂肱动脉，在手臂下垂时，血液循环加快，血管压力也会随之增加，因此测量的血压值会比上臂肱动脉的血压值高，能够更加准确地反映出血压的情况。如果在测量血压时，发现血压值比正常值高，并且出现头晕、心悸、身体乏力等症状，需要及时到医院就诊，明确诊断，在医生指导下采取针对性地治疗，避免影响身体健康。

建议在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，注意多休息，避免过度劳累，长时间熬夜，还要保证足够的睡眠，尽量不要长时间熬夜，饮食上建议以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，另外，建议日常适当增加户外运动，比如跑步、跳绳等，有助于提高自身免疫力。