头昏沉沉的浑身无力没精神是怎么回事

头昏沉沉的浑身无力没精神，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于神经衰弱、贫血等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

长期休息不好，精神压力大，过度疲劳，大脑缺氧，会导致头晕、浑身无力、没精神。一般不需要特殊治疗，通过休息和调整情绪后一般可自行缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、头昏等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物治疗，还可进行心理行为治疗和心理健康教育。

3、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，贫血会导致组织器官缺氧，从而引起头晕、乏力、疲倦等症状。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。日常饮食中可多食用富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏、瘦肉等。

除此之外，还可能是由于脑供血不足、脑梗死等引起的，建议患者及时就诊，明确原因后给予针对性治疗。