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高血压是怎么形成的原因讲座

2023-03-22 16:20:1839健康网

高血压形成的原因主要包括遗传因素、饮食因素、肥胖等,需要在医生的指导下,进行针对性治疗。

1、遗传因素

如果父母双方都患有高血压,受遗传因素的影响,子女患有高血压的概率相对较大,需要定期监测血压,并且采取针对性的措施。

2、饮食因素

如果平时不注意饮食,大量进食油脂含量比较高的食物,比如炸鸡、炸肉等,也有可能会导致体内的血压水平上升。因此应改变不正确的饮食习惯,可以适当的吃菠菜、芹菜等蔬菜,也可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

3、肥胖

如果本身体重超标,可能会给血管带来一定的损伤,容易引发高血压等疾病。因此需要适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,促进体内脂肪的燃烧,也需要严格的控制饮食。

除此之外,还有可能跟药物刺激等原因有关,需要及时就诊。

张文举主治医师 郑州人民医院    心内科

毕业于郑州大学医学院临床医学专业,2010年开始参加工作。

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