来月经能喝牛蒡茶吗

通常情况下，来月经一般是可以喝牛蒡茶的，但是要适量喝，避免过量喝。

牛蒡茶中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，女性月经期间身体抵抗力和免疫力会有所下降，适当喝牛蒡茶可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，有助于身体健康。同时，牛蒡茶中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到润肠通便的作用，能够预防和缓解便秘。但是牛蒡茶性寒，女性月经期间如果过量喝牛蒡茶，可能会引起腹部受凉，导致痛经、月经量减少等症状。

女性月经期间应注意保暖，避免腹部受凉，同时还应避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。日常还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。