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高血压高血糖可以吃什么水果

2023-03-21 17:01:4239健康网

高血压、高血糖的患者在水果方面并没有明显的禁忌,但是要注意适量吃。

高血压、高血糖一般是指高血压和糖尿病,属于代谢性疾病。患者在饮食上要注意低盐、低脂饮食,可以适当吃一些富含维生素、膳食纤维的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,可以补充身体所需营养,有助于身体健康。但是要注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

患者出现高血压、糖尿病时,应及时去医院就诊,并在医生指导下服用硝苯地平缓释片、格列齐特片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。日常生活中应注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免情绪波动过大。可以适当参加户外运动,增强身体免疫力,有助于控制血压、血糖的水平。

张文举主治医师 郑州人民医院    心内科

毕业于郑州大学医学院临床医学专业,2010年开始参加工作。

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