休息不好耳鸣怎么调理

休息不好耳鸣，可能是由于过度劳累、睡眠不足等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行调理，但需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

休息不好，可能会导致患者出现神经性耳鸣的现象，在日常生活中要保证充足的睡眠，多注意休息，避免熬夜，也要避免接触噪音环境，放松心情，保持积极乐观的心态，有助于症状的改善。

2、药物治疗

如果患者休息不好，耳鸣症状较为严重，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、银杏叶胶囊等药物进行治疗，改善内耳循环，营养神经，缓解症状。

在药物服用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现身体不适症状。