维生素B6缺乏的表现主要有食欲不振、贫血、神经系统异常等。
1、食欲不振
维生素B6具有促进胃肠蠕动的作用，如果体内缺乏维生素B6，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现食欲不振的情况。
2、贫血
如果体内缺乏维生素B6，可能会影响红细胞的生成，从而导致出现贫血的情况。
3、神经系统异常
维生素B6属于一种神经递质，如果体内缺乏维生素B6，可能会导致神经递质减少，从而出现神经系统异常的情况，比如注意力不集中、记忆力下降等。
除此之外，还可能会导致免疫力低下等。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行治疗，有利于症状的改善。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、动物内脏等，可以补充身体所需要的营养元素。
刘红主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
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维生素b6片怎么样
维生素b6缺乏的表现
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