艾灸多久可以把湿气全部去除这种说法并不准确,因为艾灸并不具有彻底去除湿气的作用,但可用于缓解湿气引起的不适症状。
湿气通常是指湿邪侵犯人体引起的一系列病理变化,大多是由于不良的生活习惯、饮食不当或者环境过于湿热等因素引起,大多会出现头身困重、四肢酸楚以及食欲不振等症状。艾灸大多是通过点燃艾绒制成的艾条或者艾柱,刺激人体穴位或特定部位,从而达到预防和治疗疾病的一种治疗方法,虽然艾灸本身并不具有去除湿气的作用,但可用于缓解湿气引起的不适症状,例如头晕、四肢无力或者是关节疼痛等。
对于湿气较重的患者,可选择艾灸治疗,在治疗期间患者要注意饮食,要少吃过于生冷的食物,例如冰淇淋、西瓜等,以免导致体内湿气加重,不利于湿气去除,同时还可适当食用祛湿的食物,例如赤小豆、薏米或者冬瓜等。另外,患者在艾灸后还要注意保暖,不可直吹风扇或空调,以免导致寒气入侵,进而使湿气加重。