运动后心率100正常吗

运动后心率100次/分，可能是正常的情况，但也可能是不正常的情况，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能是正常的

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以通过心率检查心血管系统是否正常。成年人在安静状态下的心率正常水平是60次/分~100次/分，而儿童的心率正常水平是100次/分~130次/分。如果运动后心率的指标是100次/分，可能是正常的情况，因为在运动后会使心率指标出现一过性升高的情况。这属于一种正常的生理现象，一般休息过后，心率指标会恢复正常水平。

2、可能是不正常的

如果运动后心率100次/分，并且伴随着心慌、呼吸困难、胸痛、头晕等不适的症状，可能是心律失常、心肌缺血等因素造成的。这属于一种不正常的现象，建议患者及时到正规医院，遵医嘱进行心电图检查、心脏彩超检查等检查来确诊病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，建议患者多注意休息，避免进行剧烈运动。同时还需要注意饮食的清淡，多吃一些低盐低脂的食物。如果自身的不适症状比较严重，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。