基础代谢率低怎么办

基础代谢率低多考虑是过度节食引起的，也不排除是甲状腺功能减退、糖尿病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度节食

若是患者过度节食，会导致身体摄入的能量变少，从而影响体内的新陈代谢，出现基础代谢率过低的情况。建议患者改变不良的饮食结构，注意三餐规律，避免暴饮暴食，注意营养多元化，也可以适当运动，增加体内热量的消耗。

2、甲状腺功能减退

可能因体内甲状腺激素分泌减少，导致甲状腺功能减退，会出现易疲劳、手足肿胀感、体重增加等症状，还可能会影响体内的基础代谢率。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，还要适当参加体育锻炼，注意劳逸结合。

3、糖尿病

如果患者本身存在糖尿病，没有及时治疗，可能会导致血糖升高，从而使身体的代谢功能异常，出现易饥饿、多尿、多饮等症状。患者可遵医嘱口服格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，也要注意合理膳食，减少高糖食物的摄入，比如糖果、巧克力等。

除此之外，也可能是下丘脑综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。