新陈代谢低下怎么办

新陈代谢低下可能是过度节食、甲状腺功能减退、糖尿病等原因引起的，需要根据不同的原因来针对性的治疗。

1、过度节食

如果患者长期过度节食，会导致机体摄入的营养物质不足，从而无法为机体提供足够的能量，导致新陈代谢变慢。患者可以通过调整饮食结构的方法来改善，可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要适当进行运动，能够促进身体新陈代谢。

2、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足、碘缺乏等原因可能会引起甲状腺功能减退，使患者的新陈代谢变慢，还可能会出现乏力、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗，平时还要注意碘的摄入量，可以多吃海带、紫菜等富含碘的食物。

3、糖尿病

糖尿病的病因尚不明确，可能与遗传因素、环境因素等有关，患者一般会出现多饮、多尿、多食和体重下降等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片等药物来治疗，平时还要注意饮食，避免吃高糖、高脂的食物。

除此之外，新陈代谢低下还可能是垂体功能减退等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。