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血糖不稳定忽高忽低怎么办

2023-01-16 15:55:4839健康网

血糖不稳定忽高忽低可能是饮食不当、运动量过大、药物刺激等原因导致的,需要根据不同原因进行处理。

1、饮食不当

如果患者不注意饮食,过多食用含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果等,可能会导致体内血糖升高。此时患者需要调整饮食,少吃含糖量高的食物,多吃蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。

2、运动量过大

如果患者平时运动量过大,可能会导致体内血糖消耗量过多,从而出现血糖低于正常水平的情况。此时患者需要注意休息,避免过度劳累,可以适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳、瑜伽等。

3、药物刺激

如果患者本身存在糖尿病,在过量使用胰岛素、降糖药物后,可能会导致体内血糖水平下降过快,出现血糖忽高忽低的情况。此时患者需要在医生的指导下调整药物,避免过量使用药物,也要避免擅自停药。

除此之外,还可能是情绪波动过大、糖尿病病情加重等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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  • 王敏主治医师海拉尔区人民医院

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  • 薛雁明主任医师忻州市人民医院

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