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尿酸高可以吃豆芽菜吗

2023-04-01 16:04:3739健康网

尿酸高一般是可以吃豆芽菜的,但是需要控制好食用量。

豆芽菜是指一种蔬菜类食物,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,由于豆芽菜属于低嘌呤食物,适量食用并不会影响机体内尿酸水平,所以患者可以适量食用。同时,豆芽菜中含有大量的膳食纤维,适量食用还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内尿酸的排出。但需要注意避免过量食用豆芽菜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

尿酸高的患者,在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高嘌呤的食物,比如牛肉、猪肝、海鲜等。还需要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,以免加重病情。患者可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、西红柿、牛奶等,有利于身体健康。

徐珊珊主任医师 哈尔滨市第一医院    急诊科

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