通常情况下，腿肚子抽筋可能是由于着凉、过度劳累、缺钙等原因引起，应根据不同病因选择合适的治疗方法。
1、着凉
如果环境温度比较低，没有做好保暖工作，可能会导致腿部肌肉痉挛，出现腿部抽筋的现象。患者应注意保暖，可以使用热毛巾对腿部进行热敷，促进血液循环，缓解不适症状。
2、过度劳累
如果长时间行走或者过度运动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，出现肌肉痉挛，进而引起上述症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，同时也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、缺钙
如果患者平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，进而出现腿部肌肉痉挛的现象。患者应注意饮食，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时也可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因引起，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
穆玉兰主任医师山东省妇产医院擅长领域：1宫腔镜技术系我省首先开展宫腔镜双极电切手术，我院最早开展宫腔镜手术者； 3 子宫肌瘤、子宫内膜异位症 卵巢囊肿 子宫腺肌病 子宫脱垂等...
小腿肚抽筋什么原因引起的
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
