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血糖高可以吃薯片吗

2023-02-14 15:29:5939健康网

血糖高的人可以适量吃薯片。

薯片以马铃薯为主要原料,经过切片、油炸、烤制等多道工序加工而成,属于高热量食物,制成后进食过多会导致热量摄入超标,影响血糖水平。但由于薯片中含有的糖分并不高,属于低糖、低脂肪的食物,所以血糖高的患者可以适量进食薯片,但不可进食过多。

血糖高的患者在日常生活中,应尽量避免进食奶油、肥肉等高糖、高脂肪食物,可适当进食玉米、燕麦等粗粮,也可适当吃些青菜和水果,对于控制血糖有一定的帮助。患者还应定期监测血糖,必要时在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。

若血糖高的患者出现身体不适,建议及时就诊,以免延误病情。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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