收缩压和舒张压是什么

收缩压一般是指心脏收缩时动脉压力的最高值，舒张压是指心脏舒张时动脉压力的最低值。

血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，可以分为收缩压和舒张压，收缩压的正常范围是在90mmHg到139mmHg之间，而舒张压的正常范围是60mmHg到89mmHg之间。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则属于高血压的范畴，可能是由于不良的饮食习惯、吸烟饮酒等原因导致的，可能会出现头晕、头痛、心悸等症状。如果收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，则属于低血压的范畴，可能是由于身体瘦弱、缺乏运动等原因导致的，可能会出现头晕、恶心、视野模糊等症状。

如果患者出现血压异常的情况，建议及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。