高血压应忌口高脂肪、高盐、高胆固醇的食物。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力升高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。
1、高脂肪食物
高脂肪食物有动物肝脏、蛋黄、螃蟹、肥肉、肉汤、奶油等。高血压患者食用过多的高脂肪食物，会增加血管负担，造成血管硬化或狭窄，容易引起血压升高。
2、高盐食物
高盐食物有泡菜、酸菜、腊肉、熏鱼、咸菜、咸鱼、虾酱、蛋黄等。这些食物中的含钠量是比较高的，会导致水钠潴留，从而引发血管阻力增加，出现血压升高。食用过多钠离子，也会影响高血压的预防和治疗。高血压患者，日常尽量减少食盐的摄入量，以及减少食用高盐食物。
3、高胆固醇食物
高胆固醇食物有动物内脏、烧烤、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄等。这些食物中的胆固醇含量比较高，会增加血管的负担，造成血管硬化或狭窄，从而不利于血压的控制。
高血压患者除了要注意饮食，还应遵医嘱服用降压药物进行治疗，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。患者不可私自增减药量，以免导致血压控制不良，引发其他并发症。
薛宇龙主治医师
山西白求恩医院 心血管内科
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等，擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
丁元庆主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：诊治神经内科常见病、多发病、疑难病，在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
盘点高血压忌口的食物
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