咖啡对心脏有什么好处

咖啡对心脏的好处包括提神、辅助降低血压、辅助降低胆固醇等。

1、提神

咖啡中含有咖啡因，适量饮用后可以刺激大脑的中枢神经系统，从而起到提神的作用。

2、辅助降低血压

咖啡中含有咖啡因，适量饮用后可以刺激交感神经，从而起到辅助降低血压的作用。

3、辅助降低胆固醇

咖啡中的咖啡因可以加速脂肪代谢，从而起到辅助降低胆固醇的作用。

除此之外，还具有辅助降低血脂、辅助预防心脑血管疾病等好处。但患者需要避免过量饮用咖啡，以免引起失眠、心跳加速等不适症状。另外，患者在日常生活中还可以适当进行跑步、爬山等体育运动，有助于提高身体素质。