舌苔厚白是怎么调理

舌苔厚白可以通过饮食调理、运动调理、药物调理。

1、饮食调理

舌苔厚白可能是由于长期食用辛辣刺激的食物，导致胃火旺盛，出现舌苔厚白的情况。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。

2、运动调理

如果患者长期缺乏运动，可能会导致体内湿气过重，出现舌苔厚白的情况。建议患者在日常生活中适当地进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有助于排出体内湿气。

3、药物调理

如果患者舌苔厚白的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如二陈丸、香砂六君丸等。

建议患者在日常生活中还应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，有助于缓解病情。