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23岁血压多少算正常

2023-04-09 16:15:1139健康网

23岁血压正常的范围是收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。

血压即为血液在血管内流动时,对血管壁施加的侧向压力,是血液在血管内流动的驱动力,一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围是90~139mmHg,舒张压的正常范围是60~89mmHg。如果血压高于正常范围,但没有出现不适的症状,则属于高血压的临界状态,一般不需要特殊的治疗。如果血压过高,出现头晕、头痛、心悸等不适的症状,则需要在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物来治疗。

在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要适当进行体育锻炼,促进机体的新陈代谢。

方艺主治医师 安徽省立医院    老年病科

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