天热血压高怎么回事

天热血压高可能是正常的生理现象，也可能是高血压引起的，需要积极配合医生进行治疗。

1、生理现象

天气比较热的时候，身体可能会相对比较烦躁，容易使交感神经过度兴奋，从而使血压升高，一般不会伴随其他不适症状。此时属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，只需要在日常生活中注意合理饮食，保持良好的心态即可。

2、高血压

引起高血压的原因与遗传、不良的饮食习惯等有一定关系。天气比较热的时候，会使血管扩张，容易使血压进一步上升。此时患者可在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。同时还需要改掉不良的饮食习惯，每天适当的进行体育锻炼，有助于疾病控制。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。避免吃红烧肉、炸丸子等脂肪含量比较高的食物。用药期间严格遵医嘱，避免私自加大药量。