淡斑内调怎么调呢

淡斑内调可通过食补、外用药物、针灸等方式进行调理。

1、食补

患者可多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、西红柿、猕猴桃、橙子、蓝莓、西兰花、胡萝卜等，维生素C有助于减少黑色素的形成，有助于淡斑。

2、外用药物

患者可遵医嘱外用氢醌乳膏、维生素E乳等药物，氢醌乳膏可抑制黑色素细胞代谢，维生素E乳可促进黑色素细胞增生，有助于淡斑。

3、针灸

针灸有助于疏通经络，促进气血运行，改善机体内分泌，从而达到淡斑的效果。患者可在医生操作下，选取太冲、足三里、三阴交等穴位，针刺入皮肤后，选取合适的穴位进行针灸。

除上述外，患者还可通过激光治疗等方式进行调理。日常生活中，患者应注意防晒，适当涂抹防晒霜，同时还应保持愉悦的心情。