高血压能不能吃羊肉

高血压患者可以吃羊肉，但要适量食用。

羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分，高血压患者适量食用羊肉可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。但高血压患者要避免过量食用羊肉，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。另外，羊肉属于温热性食物，过量食用羊肉还可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

高血压患者要注意饮食营养均衡，可以多吃苹果、橙子、鸡肉、鱼肉等高维生素、高蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免病情加重。高血压患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。如果出现头痛、心悸等症状，可以到正规医院就诊治疗。