膝盖伸不直一伸直就疼怎么办

膝盖伸不直一伸直就疼可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于髌骨关节不稳、膝关节半月板损伤等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

上述情况通常是由于膝关节过度伸展、剧烈运动或外伤等因素引起的，一般情况下不会对身体造成伤害，患者可在休息后逐渐缓解。

2、髌骨关节不稳

髌骨关节不稳是指髌骨的轨迹不正确或膝关节的稳定性下降，多见于喜运动的年轻人或老年人。患者可出现膝关节疼痛、并且在活动时会出现响声。症状较轻的患者可遵医嘱通过功能锻炼缓解，如在股四头肌练习中主动收缩股四头肌，进行等长收缩，并且在髌骨中段水平面上进行屈伸膝关节活动，能够对髌骨关节不稳有一定的改善作用。如果患者症状比较严重，可遵医嘱通过手术治疗，比如髌骨外侧支持带重建术、髌骨内侧支持带重建术等。

3、膝关节半月板损伤

膝关节半月板损伤是指膝关节在扭转、挤压或暴力撞击下，半月板因受挤压、破损，会导致膝关节出现疼痛、肿胀、伸直受限等症状。如果患者症状较轻，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等，还可遵医嘱使用活血化瘀药，如舒筋活血片、复方丹参片等，能够促进血液循环，有利于缓解不适症状。如果患者损伤比较严重，可遵医嘱通过手术治疗，比如关节镜下半月板修整成形术等。

除以上常见因素外，也可能是由于髌骨关节不稳等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。