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泡脚可以降血压吗

2023-03-12 17:39:5539健康网

通常情况下,泡脚是无法直接降低血压的,但是可以通过加速体内血液循环,从而辅助改善身体不适症状。

泡脚属于一种比较好的养生方式,可以促进体内的血液循环,加快身体的新陈代谢,在一定程度上还可以排出体内的湿气和寒气,能够达到保健的作用。但是,泡脚一般没有降低血压的作用,无法达到治疗疾病的效果。

如果患者出现血压偏高的情况,可能与不正确的生活习惯有关,比如长期吃高盐食物、睡眠不足等。患者一般可以改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。必要时,需要在医生的指导下,配合使用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

在日常生活中,建议患者定期去医院进行血压监测,及时关注体内的正常血压。

李志主任医师 湖南省中医药研究院附属医院    心血管内科

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