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月经期可以吃车厘子吗

2023-01-06 15:26:2939健康网

月经期通常可以适量吃车厘子。

车厘子含有丰富的维生素、蛋白质和人体所需的各种微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,提高机体免疫力。并且车厘子口感酸甜,适量食用可以促进胃液分泌,增加食欲。月经期女性适量吃车厘子通常不会对月经期产生影响,所以月经期可以适量吃车厘子。但是要注意车厘子的食用量,过量食用可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。

女性月经期应注意保暖,避免腹部受凉,同时应避免食用生冷、辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

梁芳主治医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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