冬天在月经期可以吃车厘子吗

冬天在月经期是可以吃车厘子的，可补充丰富的营养，但注意适量食用。

首先，在月经期是可以食用车厘子的。从中医的角度，车厘子属于温性的水果，是可以在月经期正常食用的，通常不会导致出现不适症状。而且，车厘子营养丰富，富含铁离子，而月经期的女性通常又会出现钙、铁离子流失的情况，因此，在月经期适量的食用车厘子是有一定好处的。但如果是在冬天，由于天气寒冷，车厘子也会相对较冰，大量食用可能会由于寒冷刺激导致出现痛经的症状。而车厘子加热后会影响口味，因此如果是冬天，建议经期适量食用车厘子。

冬天在月经期的女性要注意做好防寒保暖工作，避免接触冷水，进食生冷水食物，防止引起痛经及月经量的变化。