魔芋花一般指魔芋粉,魔芋粉通常可以辅助缓解便秘、减肥、降血糖等。
1、缓解便秘
魔芋粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,从而起到缓解便秘的作用。
2、减肥
魔芋粉中的热量比较低,适量食用后可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,有利于减肥。
3、降血糖
魔芋粉中含有葡萄甘露聚糖,具有辅助葡萄糖代谢的作用,因此适量食用魔芋粉可以辅助降低血糖。
除此之外,还具有辅助增强免疫力的作用。需要注意的是,魔芋粉虽然好处较多,但不能过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等不适症状。另外,对魔芋粉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
“冬病夏治”并不陌生,但“夏病冬治”许多人却并不十分了解。夏季病到了冬季,大多到了缓解期、稳定期或恢复期,这时进行治疗,大多数可达到事半功倍的效果。目前正值隆冬时节,是治疗夏病的最佳时机。