怎样提高男性性功能障碍

一般可以通过改善生活方式、饮食调理、药物治疗等方法来提高男性性功能障碍。

1、改善生活方式

男性性功能障碍，可能是由于生活方式不规律、长期熬夜、精神压力过大等原因引起的，平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，适当的进行体育锻炼，能够在一定程度上提高性功能。

2、饮食调理

平时饮食不规律，经常食用辛辣刺激性的食物，可能会导致体内激素水平失衡，从而出现性功能障碍的情况。平时应养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的营养，提高性功能。

3、药物治疗

如果通过上述方法，性功能障碍的情况并未得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸舍曲林片等药物来治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗来改善，平时应养成良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。