手脚燥热

手脚燥热可能是阴虚火旺、情志不调、肝肾亏虚等原因所致的，建议患者查明具体的病因，进行针对性地治疗。

1、阴虚火旺

阴虚火旺是中医名词术语。阴虚火旺是指由于体内的阴液不足而引起的一系列病理变化及证候。患者在临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等不适的症状。通常治疗以滋阴为主，阴虚火旺的人群应该多吃一些滋补肾阴的食物，如螃蟹、藕、豆腐等。此外患者还可以遵医嘱使用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物来治疗。

2、情志不调

情志抑郁、气郁化火或气愤过多、肝火内热，可造成手脚燥热的症状，此外还可见口苦咽干、大便干硬的症状。情志不调的患者建议在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。另外，还可以适当参加体育锻炼来调节不良的情绪，如进行慢跑、瑜伽、游泳等运动，同时也需要保证充足的睡眠时间，提高睡眠的质量。如果遇到不顺心的事情，也需要保持冷静，不应该过度激动、愤怒。

3、肝肾亏虚

肝肾亏虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化，临床表现主要是以头晕耳鸣、手脚燥热、胁肋胀痛、腰膝酸软、遗精、经少与虚热见症为特征。肝肾亏虚患者的调理一般是以滋养肝肾为主，方药有杞菊地黄汤。此外，常用的中药有枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓、怀山药等。患者还可以及时到医院就诊，在医生的指导下使用六味五灵片、复方益肝灵胶囊等药物来治疗。此外，患者可以通过针灸、按摩等方法来改善肝肾亏虚导致手脚燥热的症状。