心跳突然加快怎么自救

心跳突然加快可能是情绪激动、低血糖或者甲状腺功能亢进症等原因导致，针对不同病因可采取不同的方法自救。

1、情绪激动

人在情绪比较激动的时候，交感神经兴奋性增加，导致肾上腺素分泌过多，从而引起心跳加速的现象。这种情况不需要特殊处理，在情绪平稳后便可自行缓解。

2、低血糖

低血糖通常是因为糖摄入不足、体力活动过多等原因引起，可导致交感神经兴奋，从而引起心跳加速、出汗、饥饿等症状。患者可以通过食用巧克力、糖果等含糖量较高的食物来缓解症状，如果自救效果不佳，还应及时到正规医院就诊。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症通常是因为甲状腺激素产生过多而引起，可导致身体代谢活动加快，神经系统、循环系统等兴奋性增加，从而出现心跳突然加快、心慌等不适症状。患者可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行自救。

除上述原因外，还可能是心肌缺血、心律失常等原因导致，建议患者及时就医，避免耽误病情。