有时感觉气不够用是什么原因

有时会感觉气不够用，多考虑是过度劳累引起的，但也可能是精神紧张、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有休息，可能会导致身体过度疲劳，使大脑缺氧，出现头晕、四肢无力等症状。可以适当休息，通过按摩、红外线等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物，提高免疫力。

2、精神紧张

长时间精神紧张或发生气愤的事情，可能会导致植物神经功能紊乱，出现失眠、头痛、心慌等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

经常吃高盐、高胆固醇食物，可能会导致血脂异常，使冠状动脉狭窄，影响心肌供血供氧，出现胸痛、烦躁不安等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片、硝苯地平缓释片等药物治疗，必要时可以通过经皮冠状动脉介入术改善。

除以上相对常见原因外，还可能是心肌梗死等原因引起的，建议明确病因后治疗。