睡眠障碍和失眠在病因、症状、治疗方法等方面都存在不同。
1、病因不同
睡眠障碍通常是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。而失眠是指睡眠时间不足,或者在睡眠过程中无法保持睡眠状态。
2、症状不同
睡眠障碍包括睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为等,患者通常会出现夜惊、多梦、做噩梦、频繁觉醒等症状,部分患者还会出现烦躁不安、脾气暴躁、心慌等症状。而失眠通常会导致患者出现入睡困难、睡眠时间不足、记忆力减退等症状。
3、治疗方法不同
对于睡眠障碍的患者,可以在医生的指导下服用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行辅助治疗。而对于失眠的患者,可以遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,严重时还可以通过心理治疗的方式进行缓解。
除此之外,睡眠障碍和失眠在注意事项等方面也是不同的,建议患者到正规医院进行检查并治疗。
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识