月经20天来一次一般可以改善生活习惯、改善饮食结构和服用药物等方法。
1、改善生活习惯：如果女性月经提前7天以内，属于正常现象，是过度劳累和精神压力过大所致。患者可以改善生活习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。在某种程度上，可以改善月经提前的现象。
2、改善饮食结构：患者在日常生活中可以多吃含维生素E和锌的食物，如胡萝卜、菜花、虾等。
3、服用药物：如果女性月经提前7天以上，说明月经周期异常，是内分泌功能紊乱引起。可以在医生的指导下，服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。
建议生活中多运动，增加身体的抵抗力。避免一些辛辣的食物，不要感冒，保持腹部温暖，多喝热水。
刘敏副主任医师
长沙市妇幼保健院 生殖中心
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。[详细]
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。[详细]
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清热解毒，活血化瘀，利湿化痰。用于热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀；慢性喉炎、声带小结、声带息肉见上述证候者。[详细]
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蒋子栋主任医师北京协和医院擅长领域：眩晕疾病的诊断和康复治疗，耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗Diagnosis and management of vertigo, diagnosis and surgical treatment of various ENT diseases.
杨军主任医师上海交通大学医学院附属新华医院擅长领域：各类听力障碍、眩晕、面神经疾病、侧颅底肿瘤诊治
曹荣萍主任医师上海交通大学医学院附属新华医院擅长领域：鼻科各类疾病的诊治，特别是鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔鼻窦良性肿瘤切除，小儿先天性鼻腔疾病，小儿鼾症等，开展的手术有：鼻内镜下视神经减压术、鼻内镜下鼻前颅底手术、鼻内镜下脑脊液鼻漏修补术、鼻内镜下脑膜脑膨出切除及颅底修补手术、鼻内镜下鼻咽闭锁成形术，鼻内镜下球后肿瘤切除术，鼻内镜下垂体肿瘤切除等鼻眼、鼻颅底相关手术
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