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水果吃多了会得糖尿病吗

2023-01-17 15:37:2939健康网

水果吃多了一般不会得糖尿病,但是不建议多吃,以免对身体健康造成不利影响。

水果中的含糖量通常是比较高的,比如榴莲、芒果、香蕉等,偶尔吃水果一般不会对身体健康造成太大的影响,同时还可以补充身体营养,增强自身的免疫能力。但是水果中的含糖量是比较高的,如果大量吃水果,可能会导致体内的含糖量出现上升,甚至还会导致血糖浓度发生波动,特别是本身存在糖尿病等人群,容易使血糖浓度发生波动,影响到身体健康。

如果吃了水果后出现了血糖升高,建议及时停止吃水果,并在医生的指导下通过格列齐特片、格列本脲片、格列美脲片等药物进行治疗,可以达到比较好的控糖效果。

平时生活中也要保持良好的饮食习惯,不要经常摄入过多高糖的食物,比如糖果、慕斯蛋糕等,建议以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、燕麦粥等。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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