大姨妈一般是指月经,月经推迟了可以通过改变不良的生活方式、调整饮食、服用药物等方法来催经。
1、改变不良的生活方式
月经推迟了可能是不良的生活习惯导致的,如长期熬夜、过度劳累等。建议患者改变不良的生活习惯,早睡早起,避免过度劳累。
2、调整饮食
如果患者长期吃寒凉、辛辣刺激的食物,可能会导致宫寒,引起月经推迟。建议患者调整饮食,可以多吃温热的食物,如红糖粥、姜汁薏米粥等。
3、服用药物
如果患者长期服用避孕药,可能会导致体内激素紊乱,引起月经推迟。建议患者遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来治疗。
除此之外,还可以通过针灸等方法来治疗。