肠胃不好的人群不建议吃寒凉性水果、酸性水果以及含果酸较多的水果等,容易加重胃肠不适症状。
1、寒凉性水果
主要包括西瓜、雪梨、香蕉等,这些水果比较寒凉,吃了以后可能会刺激胃肠黏膜,从而导致胃肠功能进一步下降,使病情进一步加重。
2、酸性水果
主要包括柠檬、山楂、橘子等,这些水果中的有机酸含量相对较多,吃了以后可能会导致胃酸分泌过多,从而使胃酸的酸性程度更加严重,也会影响病情的恢复。
3、含果酸较多的水果
主要包括山楂、猕猴桃、菠萝等,这些水果中的果酸含量相对较多,吃了以后可能会促进胃酸的分泌,从而增加胃酸的酸度,使病情进一步加重。
除了上述水果以外,还要避免吃辛辣刺激性的水果,比如辣椒、胡椒等,以免使胃肠黏膜受到刺激。如果自身的病情比较严重,建议到正规医院进行就医治疗,以免延误疾病的最佳治疗时机。