一般没有什么时间量血压更准确的说法。建议在早晨空腹的时候进行血压测量，能够获得比较准确的结果。
血压是人体基本生命体征之一，在安静状态下，成年人的血压正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。在早晨空腹的时候，身体处于基本的静息状态，并且心率比较稳定，进行血压测量，能够获得比较准确的结果。如果进行血压测量时，出现收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg的情况，属于高血压，如果收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，属于低血压。高血压患者可以在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。如果出现低血压的情况，可以通过适当饮用盐水、增加营养摄入等方式进行改善。
在日常生活中，要注意保持规律的作息，不要熬夜，及时戒烟戒酒，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持稳定的情绪，避免过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。
李海涛主治医师
河南中医药大学第一附属医院 心内科
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卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
什么时间量血压更准确
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