空腹测血糖什么时间准确

空腹测血糖一般在早上空腹的时候测量比较准确。

正常情况下，空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为糖尿病较为常用的检测指标，能够反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能。空腹血糖的正常值一般是在3.9-6.1摩尔每升，如果空腹血糖高于6.1摩尔每升，则可能患有糖尿病。通常情况下，测量空腹血糖最好在早上空腹的时候进行，因为早上空腹的时候血糖是比较稳定的，并且在这个时候检测的血糖值也是比较准确的。如果空腹血糖值出现异常的情况，患者可以再次进行测量，或者是去正规的医院进行糖耐量试验、C肽释放试验等检查，来进一步确诊病情。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张以及焦虑的情绪。