血糖高、脂肪肝的患者吃富含膳食纤维、富含优质蛋白质、低糖的食物比较好。
1、富含膳食纤维
主要包括芹菜、韭菜、菠菜、白菜等，这些蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以有效地促进胃肠道蠕动，避免患者因为胃肠道蠕动缓慢而出现便秘的情况。血糖高、脂肪肝的患者适量食用，可以减轻体内血糖的升高，有利于控制疾病的发展。
2、富含优质蛋白质
主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以为人体提供所需要的营养物质，增加饱腹感，提高身体的抵抗力。血糖高、脂肪肝的患者适量食用，可以促进身体的新陈代谢，有利于减轻体重，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、低糖
主要包括玉米、燕麦、荞麦等，这些食物中含有大量的膳食纤维，可以有效地促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。血糖高、脂肪肝的患者适量食用，可以减轻胃肠道的负担，有利于保持身体健康。
除此之外，血糖高、脂肪肝的患者还可以吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，对于疾病的恢复也有一定的帮助。
黄津主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院 传染科
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徐光福主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：熟练处理重症流行性出血热、乙型脑炎、重型肝炎、急性妊娠脂肪肝、上消化道大出血、肝昏迷、肝硬化腹水并发感染和肝肾综合征等危急重症和疑难杂症。
张均倡主任医师广东省中医院珠海医院擅长领域：治疗各种肝胆病，难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病，肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤，肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
血糖高脂肪肝吃什么好
胰岛功能正常C肽正常血糖高
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