肠胃不好应该怎么调理

肠胃不好的患者可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调整

肠胃不好的患者在日常生活中应注意饮食清淡，多吃些小米粥、山药粥等食物，此类食物具有调理脾胃的作用，可缓解患者肠胃不好的症状。同时避免食用辛辣刺激性食物，以免对肠胃黏膜造成刺激。

2、日常护理

肠胃不好的患者在平时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也可适当的进行运动，如慢跑、瑜伽等，可增强体质，也可改善肠胃功能。

3、药物治疗

如果患者通过上述方式，肠胃不好的症状未得到改善，还可在医生指导下服用参苓白术散、六君子丸、香砂养胃丸等药物进行治疗，以达到调理脾胃的作用。

除上述方式外，还可通过中医针灸等方式进行调理。建议患者应注意避免吸烟、饮酒，保持良好的心情，避免焦虑、紧张等情绪。