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豆浆的功效与作用豆浆可以天天喝吗

2023-01-18 05:56:5239健康网
核心提示:豆浆一般情况下是可以天天喝的,但要注意进食的量,避免对身体健康造成影响。豆浆主要是由黄豆研磨而成,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,属于营养比较丰富的食物。患者适量食用豆浆可以为机体补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能

豆浆一般情况下是可以天天喝的,但要注意进食的量,避免对身体健康造成影响。

豆浆主要是由黄豆研磨而成,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,属于营养比较丰富的食物。患者适量食用豆浆可以为机体补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于提升免疫力具有一定的辅助作用,并且豆浆中含有大量的大豆异黄酮,可以促进体内雌激素的分泌,对于女性患者可以起到辅助改善功效。豆浆一般情况下是可以天天喝的,但要注意进食的量,因为豆浆中含有大量的蛋白质,如果食用过多可能会导致胃肠负担过重,出现消化不良、食欲不振等症状,不利于身体健康。

患者平时要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,三餐规律,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿、黄瓜等,但要注意进食的量,避免吃太多,增加胃肠负担,出现腹部不适等症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

许吉成副主任医师 哈尔滨市第一医院    消化内科

许吉成,男,医学硕士,哈尔滨市第一医院副主任医师,中国医师协会内镜医师分会消化专家委员会委员,中国卫生部内镜专业技术培训基地医师,中国医促会胃病专业委员会委员,中华医学会黑龙江省消化学会委员、黑龙江省消化医师学会委员、哈尔滨消化学会委员等.目前主持国家自然科学基金项目一项,获省卫生厅医疗新技术一等奖2项,发表SCI论文多篇。擅长胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常

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  • 宋恩峰主任医师武汉大学人民医院

    擅长领域:各种肿瘤(如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等)、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外(中风后遗症)、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎,妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。

  • 卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。

  • 孙升云主任医师暨南大学附属第一医院

    擅长领域:肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等,擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。

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