体重每下降一公斤血压降低多少

通常情况下，体重每下降一公斤血压可能会降低10mmHg左右。

人体的血压是由收缩压和舒张压组成，收缩压的正常范围在90mmHg-139mmHg之间，而舒张压的正常范围在60mmHg-89mmHg之间。如果体重下降一公斤，可能会降低10mmHg左右，甚至会更低，这属于正常的情况，不需要过分担心。如果出现血压低的情况，多考虑是长时间偏食，导致体内的营养摄入不足造成的，但也不排除是长时间过度劳累引起的，可能会出现头晕、精神萎靡、面色苍白等不适的症状。

在日常生活中，需要调整自身的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，从而增强自身的免疫力，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到减肥的目的。另外，如果血压低的情况比较严重，建议应及时到正规医院进行就诊治疗。