心梗指的是急性心肌梗死，急性心肌梗死自救方法主要包括立即停止用药、服用药物、及时呼救等。
1、立即停止用药
患者出现急性心肌梗死时，可以在医生的指导下立即停止服用任何药物，并且要安静休息。
2、服用药物
患者可以在医生的指导下服用抗血小板类的药物，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情，能够起到防止血栓形成的作用。
3、及时呼救
如果出现呼吸困难的情况，可以及时通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式进行改善，能够保证呼吸的通畅，并且要保持室内空气流通，避免空气过于干燥。
除此之外，还要调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、油麦菜等，对病情的恢复有一定的好处。但避免吃辛辣刺激、高油脂、高糖的食物，以免加重病情。
周艳副主任医师
湖南省人民医院 老年综合科
硕士，副主任医师，老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员，湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖（排名第三），主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项，发表论文10余篇
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