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宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事

2023-01-15 15:23:2739健康网

宝宝晚上睡觉不踏实,一般由生理性原因和病理性原因引起,生理性原因包括过饱、过冷、过度惊吓等,病理性原因包括消化不良、缺钙、发热等。

一、生理性原因

1、过饱

如果宝宝在睡前吃得过多,可能会导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹痛等不适症状,从而影响宝宝睡眠,导致晚上睡觉不踏实。这种情况可通过调整饮食、按摩腹部等方式缓解,一般不需要药物治疗。

2、过冷

如果晚上室内温度过低,或者给宝宝穿的衣服过少,可能会导致宝宝感觉寒冷,引起身体不适症状,从而使宝宝晚上睡觉不踏实。建议家长注意宝宝的保暖,及时增加衣物,同时可通过调节室内温度、给宝宝多穿衣物的方式缓解症状。

3、过度惊吓

如果宝宝受到惊吓,可能会导致神经过度兴奋,使宝宝晚上睡觉时经常醒来或者出现哭闹的情况。建议家长平时应注意宝宝的情绪,避免宝宝受到过多的惊吓,以免对神经系统造成损伤。

二、病理性原因

1、消化不良

如果宝宝饮食不当,可能会导致食物堆积在胃肠道内,引起消化不良,使宝宝出现腹痛、腹胀等不适症状,从而影响睡眠,导致宝宝晚上睡觉不踏实。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物治疗。

2、缺钙

如果宝宝挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,使神经兴奋性增高,出现多汗、睡眠不安等症状,从而使宝宝晚上睡觉不踏实。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

3、发热

如果宝宝患有上呼吸道感染,未能及时治疗,可能会导致体温升高,引起身体不适症状,从而使宝宝晚上睡觉不踏实。可在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗。

除上述原因外,还可能是佝偻病等所致,建议家长及时带宝宝前往医院就诊,明确原因后治疗。

于晨光主治医师 哈尔滨市中医院    中医内科

毕业于黑龙江中医药,擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病

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