脊柱炎一般是指强直性脊柱炎。强直性脊柱炎可以通过呼吸锻炼、肢体锻炼、加强肌肉锻炼等方式进行锻炼。
1、呼吸锻炼
患者可以通过呼吸锻炼的方式进行锻炼，主要是通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式进行锻炼，能够在一定程度上维持脊柱关节的活动度，避免脊柱关节发生畸形。
2、肢体锻炼
患者也可以通过肢体锻炼的方式进行锻炼，主要是通过肢体伸展、屈曲、外展、内收等运动方式进行锻炼，能够在一定程度上维持脊柱关节的活动度，避免出现肌肉萎缩的情况。
3、加强肌肉锻炼
患者也可以通过加强肌肉锻炼的方式进行锻炼，可以通过俯卧撑、引体向上、高位下拉等方式进行锻炼，有利于维持脊柱关节的活动度。
除此之外，还可以通过关节活动度锻炼等方式进行锻炼。在锻炼的过程中要注意避免过度劳累，同时要注意营养均衡，多吃一些富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
孙广政副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
10月18至19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”，据悉，此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
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1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重[详细]
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刘湘源主任医师北京大学第三医院擅长领域：对常见风湿性疾病如类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合征、强直性脊柱炎、白塞病和系统性血管炎等疾病均有丰富的临床经验，并擅长于疑难重症风湿病的诊断和治疗。
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
脊柱炎怎么锻炼
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