糖化血红蛋白7.4属于很严重吗

糖化血红蛋白7.4%一般不属于严重的情况，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。

糖化血红蛋白主要是反映近期2到3个月内身体的平均血糖水平，其正常值在4%~6%之间，如果糖化血红蛋白7.4%，说明检查结果出现了异常的情况，但是严重程度一般是比较小。可能是长期饮食不当、过度肥胖等原因导致的，如果身体没有出现不适的症状，可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善，一般不会对身体造成严重的影响。

如果身体出现了多饮、多食、多尿、体重下降等症状，则需要及时到医院就诊，明确具体的病因之后进行针对性的治疗，避免病情加重。在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要规律，避免熬夜，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以增强自身的抵抗力。