晚上睡觉腿老是一抖一抖的是什么

晚上睡觉腿老是一抖一抖的，可能是寒冷刺激导致的，但也可能是缺钙、癫痫等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、寒冷刺激

如果气温寒冷，没有穿厚衣服，寒冷空气刺激腿部肌肉，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现肌肉抽搐现象。可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。

2、缺钙

平时不注意饮食健康，长时间偏食可能会导致体内钙元素摄入不足，使神经肌肉兴奋性增高，出现睡觉时腿部抖动现象。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。

3、癫痫

父母患癫痫，其后代患癫痫的概率较大，可能会出现感觉异常、肢体抽搐、失神等症状。可以遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过针灸疗法治疗。

除此之外，还可能是帕金森综合征等原因引起的，要及时就医治疗。