坐久了屁股骨头疼多考虑是受凉引起的，也可能是坐骨神经痛、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是长期不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵臀部，从而出现局部发凉、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、坐骨神经痛
如果长时间保持坐立姿势，可能会使坐骨神经受到压迫诱发坐骨神经痛，主要表现为臀部、大腿后侧、小腿等部位疼痛、肌肉萎缩、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使臀部滑膜受到刺激，出现局部肿胀、疼痛等现象，坐下时可能会使滑膜受到牵拉加重疼痛。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是骶髂关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
李欣副主任医师
湖南省人民医院 小儿骨科
副主任医师，小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员，湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书，湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习，在儿童骨科方面有丰富的临床经验，对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究，发表SCI论文2篇，中华级论文2篇，CSCD论文6篇，在国家级杂志
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
坐久了屁股骨头疼是什么原因
坐久了臀部骨头疼怎么办
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