坐月子可以吃草果吗

坐月子可以吃草果。草果味辛，性温，归脾、胃经，有燥湿温中，截疟除痰功效，坐月子吃草果可以祛除湿气、健胃消食等。草果性温和，能调理脾胃，对于脾胃湿寒引起的腹痛、腹胀等症状，可以起到缓解作用，能减轻呕吐，消积化食。女性产后可能会有食欲不振、积食等情况，可以适量食用草果。

草果是要药食两用的，需要注意用量。草果温燥作用强，阴虚血燥者慎用。草果用来烹调菜肴，既可去腥除膻，增进菜肴味道，又能温中健胃、消食顺气，建议可以在烹制鱼类和牛羊等肉类时加点草果。